あなたはこんな悩みを抱えていませんか？
「毎月、なんとなくお金が減っていく…」
「節約しなきゃと思っているのに、結局貯金が増えない…」
実は、頑張って節約しなくても「固定費を見直すだけ」 で、驚くほど支出を減らすことができます。
私も以前は、無駄な出費に気づかず、なんとなくお金を使い続けていました。
しかし、思い切って固定費を見直した結果、年間91万円の節約に成功！
しかも、生活の質を落とすことなく、ストレスもなし。まさに 「ズボラでもできるお金の最適化」 です。
本記事では、そんな私が実践した 「固定費の見直しで大きな効果が出る6つの支出項目」 を徹底解説します！
この記事を読むことで、あなたも 無理なく毎月数万円の節約 ができるようになります。
節約は「我慢」ではなく「最適化」。
お金の流れを変えるだけで、貯金がグングン増える世界 を、ぜひ体験してみませんか？
年間91万円節約して分かった固定費見直しのメリット
固定費を見直した結果、年間91万円 の節約に成功しました！
ただ、最初は「本当に見直して効果があるの？」と半信半疑でした。
しかし、実際に手をつけてみると、驚くほどムダな支出が多いことに気づいた のです。
例えば、私は以下のような見直しを行いました。
✅ 通信費：キャリアから格安SIMに乗り換え → 年間40,200円削減（192,000円→40,200円）
✅ サブスク：アマプラ以外を解約 → 年間20,380円削減（26,280円→5,900円）
✅ 保険：無駄な医療保険・貯蓄型保険を解約 → 年間63,000円削減（63,000円→0円）
✅ 自動車保険：店舗型からネット型（楽天）に変更 → 年間75,000円削減（120,000円→45,000円）
✅ 電力会社変更：電力会社を乗り換え → 年間6,000円削減（108,000円→102,000円）
✅ 住居費：住宅ローンの借り換え → 年間12,000円削減（888,000円→876,000円）
🔻 合計で年間91万円の節約に成功！ 🔻
このように、固定費は一度見直すだけで、毎月の支出を大幅に削減できる のが最大のメリットです。
特に私の家計では、保険代が圧倒的に高かった ため、大きな削減効果がありました。
しかし、どこでどれだけ節約できるかは人それぞれ です。
「どの固定費から見直せばいいかわからない…」という方は、まず簡単にできて支出の大きい項目から手をつけるのがオススメ です。
本記事では、固定費見直しの6大項目について、具体的な削減方法を詳しく解説していきます！
支出が大きい固定費の6大項目と理想的な割合
固定費の中でも特に支出が大きいのが 「住居費・通信費・サブスク・保険・車の維持費・光熱費」 の6項目です。
一般的な理想の支出割合は以下の通りです。
✅ 住居費（手取りの25〜30％以下）
住宅ローンや家賃が高すぎると、他の支出を圧迫するため、手取りの30％以内 が理想。借り換えや家賃交渉も検討。
✅ 通信費（手取りの3％以下）
大手キャリアのスマホ代が高い場合、格安SIMに変更するだけで年間10万円以上の節約 になることも。
✅ サブスク（手取りの1〜2％以下）
複数の動画・音楽・アプリを契約しているなら、本当に必要なものだけに絞る ことでムダを削減。
✅ 保険（手取りの5％以下）
貯蓄型保険や不要な医療保険は支出を圧迫しがち。最低限の掛け捨て＋公的保障の活用 で適正化。
✅ 車の維持費（手取りの10〜15％以下）
ガソリン代、保険、車検などを含めると大きな支出に。車を持たない選択肢（カーシェア・レンタカー）も検討 するとさらに節約可能。
✅ 光熱費（手取りの5％以下）
電力会社の乗り換えや、省エネ家電の導入でコストダウン。「使わないときは電気を消す」などの小さな工夫も積み重ねが大切。
固定費は、一度見直すだけで節約効果が持続するのが最大のメリット！ まずは支出の大きい項目から見直し、理想の割合に近づけていきましょう。
通信費：スマホ代の見直しで年間10万円以上の節約も可能！
スマホ代やインターネット料金は、何も考えずに大手キャリアを使い続けていると 毎月数千円〜1万円以上のムダな支出 になっていることがよくあります。
特に、格安SIMへの乗り換えは固定費削減の最優先項目！ 私もキャリアから格安SIMに変更しただけで、年間約15万円→4万円 に。たったこれだけで 年間10万円以上の節約 に成功しました。
格安シムと聞くとこんな不安を抱くかもしれませんが大丈夫です。
1. 通信速度や品質が悪いのでは？
2. 電波が悪くなるのでは？
3. サポートが弱いのでは？
4. キャリアメールが使えなくなるのが困る
5. 通話料が高くなるのでは？
6. 家族割やセット割が使えなくなる
7. 初期設定が難しそう
8. 格安SIMは信用できないのでは？
9. スマホがそのまま使えないのでは？
本項目では、通信費の見直し方法と、具体的な削減ステップを解説します！
サブスクの節約は「可視化」から！契約状況を把握して無駄をカット
「気づいたら毎月サブスクの支払いが増えている…」そんな経験はありませんか？
サブスクは一度契約すると自動更新されるため、気づかないうちに固定費が増えてしまう落とし穴があります。
まずは、自分が契約しているサブスクをすべてリストアップし、可視化することが節約の第一歩！ 例えば、以下のようなサブスクがあります。
✅ 動画配信サービス（Netflix、Amazonプライムビデオ など）
✅ 音楽ストリーミングサービス（Spotify、Apple Music など）
✅ クラウドストレージ（Dropbox、Google One など）
✅ ソフトウェアライセンス（Microsoft 365、Adobe Creative Cloud など）
✅ オンラインゲーム（PlayStation Plus、Xbox Game Pass など）
✅ 新聞・雑誌の定期購読
✅ フィットネスアプリ・オンラインジム
✅ 食事宅配サービス（ミールキット など）
✅ セキュリティサービス（ウイルス対策ソフト など）
✅ 衣類・家具・家電レンタル
✅ 美容サービス（ヘアサロン、エステ など）
✅ カーシェアリングサービス
意外と多くのサービスに契約していることに驚くかもしれません。
私自身はもともとAmazonプライムしか契約していないため、年間5,900円（年払いで1,300円お得）に抑えています。
しかし、見直し次第で年間1〜3万円の節約は十分可能 です。
サブスク見直しの手順はコレ！
① まずは契約しているサブスクを可視化（通帳・クレカ明細を確認）
② サブスクを一覧にまとめる（漏れがないようにする）
③ 不要なサービスは解約する！（「何かを入れたら、何かを抜く」意識を持つ）
見直しのポイントは、「本当に必要なものだけ残す」こと。 毎月数百円でも、積み重なれば大きな支出になります。この機会に、一度サブスクを整理してみましょう！
保険を見直しは黒字家計の第一歩！
💡 【現在の支払い額を把握する】
「保険料は毎月の固定費として支出されるため、見直しの効果が大きい項目です。まずは、現在の支払い額を確認しましょう。」
💡 【削減のポイント】
「一般的に、貯蓄がある程度あれば、過剰な民間保険は不要なケースが多いです。特に、終身保険や貯蓄型保険は固定費を圧迫しやすいため注意が必要です。」
💡 【おすすめの見直し方法】
- 「必要最低限の掛け捨て型にする」
- 「会社の福利厚生や公的保障を確認」
- 「毎月の保険料が家計に与える影響を考える」
💡 【さらに詳しく知りたい方へ】
「具体的にどの保険が不要なのか、どう見直せばいいのかを詳しく解説した記事はこちら▼」
👉 「保険を見直して○万円節約！本当に必要な保障とは？」
住居費の見直し：賃貸・住宅ローン・固定資産税削減法
住居費は家計で大きな割合を占めますが、賢く見直すことで大幅に節約できます。
以下に、賃貸、住宅ローン、固定資産税の見直し方法をまとめました。
賃貸の場合：家賃の見直し
- 引っ越し：同じエリアでも家賃の安い物件が見つかる場合があります。
- 間取りの見直し：無駄に広い部屋に住んでいないか、間取りを再評価。
- 敷金・礼金の交渉：契約時に交渉して初期費用を抑える。
住宅ローンの場合：金利と借り換えで削減
- 金利の見直し：現在の金利が高ければ、金利の低いローンに切り替える。
- 借り換え：より低い金利のローンに借り換えることで月々の返済額を削減。
- 返済期間の変更：返済期間を短縮または延長して月々の支払いを調整。
固定資産税の見直し
- 評価額の見直し：固定資産税は土地や建物の評価額に基づいています。評価額が高すぎる場合は、役所で評価額の見直しを依頼できます。
- 住宅ローン控除を活用：住宅を購入している場合、税金の控除があるため、利用できるものは積極的に活用。
- 減税対象を確認：特定の住宅（省エネ住宅など）に対しては減税措置が適用される場合があります。住居費の見直しは、賃貸・住宅ローン・固定資産税いずれも定期的にチェックし、無駄を削減することで家計の改善が期待できます。
車の維持費を見直そう！年間○○万円節約できた方法
車の維持費は意外と大きな支出になりますが、見直しで年間○○万円の節約が可能です。
自動車保険やメンテナンス費用を見直すことで、無駄な支出を削減しましょう。
自動車保険を見直そう！
- 見直しのタイミング：今すぐに
自動車保険の見直しは早いほど効果的。毎年更新時や契約内容に変更があった際に見直すことをおすすめします。 - 見直しのポイント
- 運転者限定や年齢条件の見直し：不要な運転者限定を外す、または年齢条件を見直して保険料を抑える。
- 年間走行距離や使用目的の見直し：走行距離が少ない場合や使用目的が変わった場合、保険料が安くなる可能性があります。
- 車両保険のタイプや免責金額の見直し：免責金額を上げることで保険料を抑えられる場合があります。
- 不要な特約の解約：不要な特約を見直して、必要最低限の保障にすることで保険料が大きく削減できます。
- 複数の保険会社で見積もりを比較：同じ内容の保険でも会社によって金額が異なるので、比較検討をしましょう。
メンテナンス代の見直し
- 車検代の見直し
車検はディーラーではなく、専門店や整備工場に依頼することで、費用を抑えることができます。 - 車両の修理代
車の修理が必要な際、複数の修理工場で見積もりを取ることで、より安く修理できる場合があります。 - 定期点検費用
定期点検を自分でできる範囲で行い、工賃の節約が可能です。簡単なメンテナンスは自分でやると効果的です。 - オイルやタイヤなどの消耗品費
定期的にオイルやタイヤの交換を行い、消耗品の管理をしっかり行うことで、長期的なコスト削減につながります。
光熱費の見直しで年間○○万円節約！電力・ガス会社の変更も検討しよう
光熱費の見直しは、電気・ガスの使用量だけでなく、契約内容を見直すことで大きな節約が可能です。
電力会社の変更やプロパンガス会社の変更、都市ガスの変更を検討することで、毎月の支出を大幅に抑えられます。
- 電力会社の変更
現在の電力会社が割高な場合、新電力会社への切り替えを検討しましょう。オンラインで簡単に料金比較ができ、契約を変更するだけで年間数千円〜数万円の節約が可能です。 - プロパンガス会社の変更
プロパンガスの料金は地域によって差が大きいため、複数のガス会社を比較してより安価なガス会社に変更することを検討。ガスの契約も見直すことで、年間数万円の節約が期待できます。 - 都市ガスの変更
都市ガスの場合、料金プランを見直したり、契約内容を再確認することが節約につながります。もし料金プランが合わない場合は、より安価なプランに切り替えるだけで、光熱費が削減できます。
電力・ガスの見直しは、少しの手間で年間数万円の節約が期待できます。
契約内容を見直し、料金を比較することで、家計をより効率的に管理しましょう！
教育費の見直しで賢く削減！
教育費は家計にとって大きな負担ですが、少しの工夫で大幅な節約が可能です。以下の項目ごとに具体的な削減方法と数字を挙げて、見直しを行うポイントを解説します。
1. 学習塾や習い事の見直し
具体例と節約方法：
- 月謝の見直し：例えば、月謝が1万円の学習塾に通っている場合、より安価な塾（例えば月謝5,000円）に切り替えることで、年間6万円の節約が可能です。
- オンライン学習プログラム：オンライン学習は、月謝が3,000円〜5,000円程度で、対面の学習塾よりかなり低価格で提供されています。例えば、月謝5,000円のオンライン学習に切り替えることで、年間6万円以上の節約になります。
2. 教材費の節約
具体例と節約方法：
- 中古教材：教科書や問題集を新品で購入すると、例えば5,000円〜10,000円の出費がかかりますが、中古で購入することで、半額以下で手に入る場合が多いです。例えば、1冊5,000円の教材を2,500円で購入すれば、1年間で数千円の節約が可能です。
- デジタル教材：デジタル教材の価格は、紙の教材に比べて30%〜50%安い場合が多いです。例えば、紙の教材5,000円がデジタル版で2,500円になれば、年間数千円〜1万円の節約になります。
3. 大学・専門学校の費用見直し
具体例と節約方法：
- 奨学金の活用：大学進学時に奨学金を利用することで、年額50万円〜100万円の学費負担を削減できます。特に給付型奨学金を活用すれば、返済不要で学費を賄うことが可能です。
- 公立の大学を選ぶ：私立大学の年間学費は、80万円〜150万円程度が一般的ですが、公立大学の場合、年間の学費は30万円〜50万円程度。例えば、私立大学で年間100万円かかる学費を、公立大学に変更すれば年間50万円の節約が実現できます。
- 通信教育や夜間大学の利用：通信教育や夜間大学は学費が安価で、例えば、通信制大学の場合、年間30万円〜50万円程度で学べるため、通常の大学と比べて数十万円の節約が可能です。
4. 幼稚園・保育園の費用削減
具体例と節約方法：
- 認可保育園の利用：認可保育園の月額費用は、所得によって異なりますが、一般的には月額20,000円〜40,000円。これに対し、民間保育園の費用は月額50,000円〜100,000円程度の場合が多く、年間30万円以上の節約が可能です。
- 保育園の選択肢：公立と私立の保育園で大きな費用差があり、例えば、月額40,000円の私立保育園を20,000円の公立保育園に切り替えれば、年間24万円の節約が可能です。
5. 学用品・制服などの費用削減
具体例と節約方法：
- 制服の選択肢：制服や学用品は新調することが多いですが、例えば、新品の制服が1万円〜2万円する場合、中古で購入すれば数千円で済ませることができます。新品を買う場合でも、セール期間を利用することで、20%〜30%の割引が適用されることが多いです。年間で数千円〜1万円の節約が可能です。
まとめ
教育費は意外にも見直しをすることで、年間数十万円の節約が可能です。特に学習塾や習い事、教材費、大学進学、保育園など、支出項目を細かく見直すことで、家計に大きな余裕が生まれます。例えば、学習塾や保育園の変更で年間10万円〜30万円、大学進学の選択肢を見直すことで年間50万円以上の削減が可能です。
教育費を賢く見直して、将来に向けての資産形成に繋げましょう。
まとめ
固定費を見直すことで、ストレスを感じることなく、無理なく支出を削減することができます。この記事を参考に、まずは大きな支出項目から手をつけて、貯金を増やしていきましょう。